问题描述: 吃点什么可以增肥一下?,我比较瘦,想胖一点,
熊平安
回答时间:2018-12-01
你好,你的考虑是否有脾胃失和导致的食欲下降影响消化等原因
建议可以注意看中医后再在医生的指导下服用中药进行调理并注意卫生注意多锻炼运动
wangwen
回答时间:2018-12-01
你好,瘦的原因很多的,如遗传,吸收不好,平时熬夜多,劳累等。
建议平时注意饮食规律,一日三餐按时吃饭,可以适当的吃点油腻食物,多吃高蛋白食物,避免熬夜,养成规律的生活习惯。