问题描述： 治疗抑郁焦虑近10年,15年8月犯了,现在治疗已有8个月,一直就是浑身无力,特别是下午更是无力,
从你说的情况看，要想提高体力，浑身有力气，首先要增加营养，多吃些牛羊肉，多喝牛奶，其次是多参加体育锻炼啊你好，建议你放松思想，早睡早起，不要熬夜，跑一跑步，做一做俯卧撑或哑铃操，这样慢慢就有力气了
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的病症，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
