来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，避免剧烈的活动，可以局部热敷配合外用药物进行治疗的
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的病症
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 脚扭伤的地方不痛,为什么小腿很痛,还会抽筋,这是为什么,需要吃什么,还是只是休息呢?
根据您的描述去分析的话，您小腿具体为什么部位疼痛明显，有做过检查没有
如果您疼痛明显，建议您去医院拍片看一下，以排除外伤性病变可能，另外，如果是腿部抽筋，可能是缺钙引起的
你好，从你的病情描述来看你的情况
脚扭伤的地方不痛，为什么小腿很痛，还会抽筋考虑是牵涉痛
建议你休息制动，多吃瘦肉鸡蛋牛奶，局部可以贴伤湿止痛膏，多按摩一下小腿即可
以上是对“脚扭伤了，肿了，现在扭伤地方不痛，小腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！