你好，这种情况的话，那考虑是炎症或者是受凉了引起的
建议你必要的话，先去医院做个大便常规看看，好吗，请问最近的饮食等情况怎么样呢。
你好：通过你叙述的症状，一是考虑肠痉挛，二是与便秘有关。憋尿习惯不好会造成膀胱、肾脏等疾病。
建议：你最好是到医院的消化内科看看，让医生做个触诊检查，确诊后进行治疗。
问题描述： 昨天开始肚脐昨天开始疼疼了一晚上了白天还是疼,感觉一阵一阵的最近大便不太好几天了才一次,颜色黑臭但是我比较喜欢憋尿
您现在的这种情况主要考虑肠炎，诊断时间先吃点中药制剂的肠炎片，比如固肠止泻丸或复方仙鹤草肠炎片
如果症状还没有缓解，那么建议您去医院做肠镜，一般来说吃点上面中药，过三天症状会缓解
考虑肠道炎症引起的现象，会有大便频率增加，稀便，大便气味改变，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服整肠生调理，可以有所好转。
以上是对“肚脐左边疼一阵一阵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！