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高福玲
已帮助网友:4161
您好,您的情况已知悉。自慰后身体会放松而容易进入睡眠,但频繁自慰可能会导致肾虚且可能诱发前列腺炎等。
建议您均衡营养,劳逸结合,每周自慰不要超过一次。如有不适及时前往医院进行检查咨询。祝您健康。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,你目前的睡不着的情况,主要可能是脾虚造成的不适的。
你好,多注意休息,可以适当的锻炼,以及出去走走,散散心情等,可以用归脾丸等治疗。