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为什么18岁长不高?

2018-12-01 女 | 18岁
回答(2)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,首先长高的情况,跟父母的基因遗传有一定的关系,其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况,首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况,同时注意平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没有什么营养来长身体的。
建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。

2018-12-01
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,您的年纪还小,还可以长高的,注意生活习惯,保证每天获得足够的维生素和矿物质。
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。

2018-12-01
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