你好你的情况应该考虑是神经衰弱的问题，一般适当应用调节神经药物。
考虑适当应用点谷维素和维生素b1治疗。也可以应用点人参归脾丸或是应用柏子养心丸治疗。
问题描述： 现在有好几个月了有时候早上吃什么都回忆好长时间一天到晚没有精神有时候还失眠
就是气血不通畅，体质虚弱引起的，可以找中医开中药调理，中药的疗效不错，副作用也小。
平时适当的出去锻炼身体，增加免疫力，调整好作息时间，不要经常性的熬夜。
以上是对“你好最近老是疲倦记忆力减退智力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，就你所述的情况，你的情况属于异常性精神改导致的健忘情况，需要及时检查调理的。
建议你还是及时去医院看看中医，需要中医医生给你诊脉看看你的睡眠不好以及是否存在肾虚症的情况，祝你健康。
你好你的情况应该考虑是神经衰弱的问题，一般适当应用调节神经药物。
考虑适当应用点谷维素和维生素b1治疗。也可以应用点人参归脾丸或是应用柏子养心丸治疗。