你的情况考虑是细菌或者病毒感染引起咽喉炎的症状，一般与受凉，疲劳等有关
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用藏青果冲剂以及溶菌酶等
问题描述： 就像嗓子有痰咳不出来又咽不下去的,不敢睡觉一睡觉就像要窒息是的好难受,还又些害怕
是要考虑是因为慢性咽喉炎才是会引起你这个总是会吞咽困难的现象
辛辣的食物都是不能吃的，可以选择使用慢咽舒宁冲剂或者是消炎利喉片也是可以的
以上是对“嗓子你好，就像嗓子有痰咳不出来又咽不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况，可以在家口服感康，头孢类消炎药物，另外吃点华素片，会对发炎有效果的
注意保暖，注意体温变化，最好还是可以去医院就诊，减少呆在空调房间里的时间，回到家后最好尽量少用空调
你的情况考虑是细菌或者病毒感染引起咽喉炎的症状，一般与受凉，疲劳等有关
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用藏青果冲剂以及溶菌酶等