血压升高，波动较大，首先要考虑有心脏缺血损伤，动脉硬化加速。其次和自身长期生活习惯不良，超重，饮食不注意等影响有关。
所以，现在状态，不需要使用降压药，应注意生活调节，如多运动。配合中药改善心脏供血等，预防加重。
你好，影响血压的因素有，劳累，情绪波动，饮食，运动，睡眠质量，测血压要定时间！定地点，定体位，定血压计。
建议，按要求严格测量血压，定期观察血压的变化，做好记录，如有不适，及时就医。严格控制盐的摄入，注意休息！
问题描述： 血压近俩年出现或高或低.有时正常.有时超正常值.有时外面量的高.最高上过110-160.回家量的正常.最近我关注.早晚峰值时段93-138.其他时段80-120.或75-115.这算高血压不.用药不.
你好，你所描述的情况不属于高血压的表现，不用紧张，放心就好
建议低盐低脂饮食，适度进行体育锻炼，注意监测血压水平变化，暂时不用药物治疗
这个血压是有舒张压，和收缩压的。范围是不一样的，正常的血压140-90/90-60之间
建议可以去医院心内科就诊，做一个动态血压，看看，是不是正常，再考虑需不需要用药
以上是对“血压波动.时而正常.时而超正常.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！