你的这个情况是气血的情况，你可以大枣枸杞的，这样的情况可以改善你的身体的
你你的这个情况还是需要多锻炼下的，这样可以改善你的身体状态的，你多注意下的，
你好，以中医的观点来看，多是脾虚不能正常运化所导致。
治疗上，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用1到2个月，就应该有比较理想的效果。饮食方面，可以多吃一点山药、大枣、萝卜、山楂等食物，也会有所帮助
问题描述： 身体乏力,不爱动,一动就会觉得心慌气短,眼睛干涩,总觉得闭着眼睛才舒服是什么原因?
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，
对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
身体乏力，心慌气短，考虑有可能是肝炎或者心肺疾病。
建议到医院做一下乙肝两对半\心电图还有肺功能等检查，如果都没问题，要多做有氧运动，增强体质。
以上是对“请问身体乏力不爱动，一动就会觉得心慌气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！