我还是建议你注意看看吧，现在就是最好还是多锻炼的吧
要是还是不舒服的话就是看看吃点活血化瘀的药物或者去医院康复治疗下看看吧，
肌腱断裂术后一般4周就可以功能锻炼，但是这也要看个人情况而定
您的主治大夫比较了解你的伤情和手术情况，锻炼方式还是按照他的建议。其余四个指头没伤的话，现在可以功能锻炼
问题描述： 中指第一节伸肌腱断裂,60天后在省专科医院手术,44天拔钢针,术后49天内都用纱布包着中指,外用绷带缠绕固定,49天后不再包扎,也不用绷带,叫受伤指不能活动,不能锻炼,怕再次断裂,让其自然恢复,以后能恢复吗?其余四指也出现僵硬,不灵活,不能握拳,这是指该怎么锻炼?!
根据你的上述描述情况来分析，你的问题考虑是手指缺乏锻炼导致的僵直
通过你的材料分析，肌腱断裂给予固定后导致其他指关节缺乏锻炼导致僵直，因此建议你可以给予其他手指先锻炼，改善僵直
根据你所叙述的情况，50天后应该适量的功能锻炼，出现僵硬是长时间的不锻炼引起。
建议平时注意锻炼屈伸等功能，慢慢就会恢复的。平时加强营养，忌辛辣刺激性食物，祝早日康复！
以上是对“右手中指第一节伸肌腱断裂，60天后手术，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！