你好！根据提供的情况，中午出现呕吐，主要是运动过量引起，而晚上吃完饭之后胃部疼痛，主要是胃部痉挛或者胃酸分泌过多导致。
建议平常注意饮食清淡，不要过于辛辣油腻，禁烟禁酒，暂时，不要再进行剧烈运动，可以口服法莫替丁片和氟哌酸，能够护胃抑酸和抗菌消炎，一般用药两到三天，上述症状即可逐渐消失。希望早日恢复健康！
问题描述： 中午跑到腿软,然后开始呕吐,吐出胆汁就不想吐了,晚上吃完饭胃开始疼痛,想吃什么药得到缓解
有以上情况是胃肠道功能紊乱和急性胃肠炎的表现形成原因与饮食不当合并感染等因素有关
有以上情况的如果能口服药物可以吃吗丁啉雷尼替丁和异丙嗪等药物不能空腹的可以注射胃复安庆大霉素等药物，如果有脱水情况的需要考虑输液治疗才能康复
以上是对“中午跑完步呕吐，吐出胆汁缓解，晚上吃完饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您中午跑完步呕吐，晚饭后胃开始疼痛，建议您含化达喜治疗
您好，建议您以后适量运动，不要过度疲劳，建议您不要吃生冷辛辣食物及油腻食物，注意休息保证睡眠
你好！根据提供的情况，中午出现呕吐，主要是运动过量引起，而晚上吃完饭之后胃部疼痛，主要是胃部痉挛或者胃酸分泌过多导致。
建议平常注意饮食清淡，不要过于辛辣油腻，禁烟禁酒，暂时，不要再进行剧烈运动，可以口服法莫替丁片和氟哌酸，能够护胃抑酸和抗菌消炎，一般用药两到三天，上述症状即可逐渐消失。希望早日恢复健康！