身体很累,很困,时不时会觉得腰疼

张慧芝 回答时间：2018-12-01

您好！神经衰弱的表现，多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的。
建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可，调整心情，中医针灸也有好的效果
以上是对“身体很累，很困，时不时会觉得腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-01

您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。

王涛 回答时间：2018-12-01

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯