问题描述： 这两年发现牙齿根部的的牙龈快包不住牙齿了,现在平时刷牙都不也刷牙,也该怎么刷了,才能不碰到牙龈,害怕越刷越厉害了
您好！建议您到医院进行洁牙治疗。治疗牙龈炎最简单最直接的方法是洗牙，牙面干净后，牙龈的炎症会很快减轻和消失，逐渐恢复正常，刷牙出血的症状也会随之消失。
为了预防牙龈炎再次发生，每天都应该认真仔细地刷牙，保持口腔卫生。最好每隔半年到一年检查一次牙齿，牙石生长较快的也应该半年到一年洗一次牙。祝您健康！
您好，，你这个情况要考虑是一个因为牙结石导致牙龈萎缩的可能的。
您好，对于你这个情况的话，我的建议还是先看一个口腔科，看是否有这个牙结石这个需要做洁治
