减肥对女人来说，是一个重要的话题，出量多、入量少，脂肪分解，就会减少，加上体育活动，使得肌肉形成，有利于身材比例！
饮食：饮食是水果：可以吃杨桃、猕猴桃、草莓、木瓜、火龙果，蔬菜有：绿叶子菜、西红柿、黄瓜！
按摩：塑魅婷——完全遵循人体的自然规律，而做到按摩减肥的效果！
祝您健康
以上是对“每天吃什么水果减肥最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，你说的情况，如果想减肥的话，应该在饮食和生活上几天调理的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，我增加锻炼，增加运动，吃饭不要吃的太饱，就会有效果的。
像这种情况身体出现肥胖是要引起重视的，特别是腹部出现赘肉的体型更得引起重视。
你好，身体出现肥胖是要引起重视的是诱发心脑血管等慢性疾患的，建议以运动为主进行减肥。