你好，，现在主要存在的问题就是，做噩梦。
你好，建议睡前必须放松心情，白天适当锻炼身体，加强营养，睡前喝杯牛奶，不要想太多，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。
你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 今天早上睡觉时,睡一次梦魇一次,连着睡五次,梦魇五次,老实同一个人站到我面前,最后也不敢睡了,
你好，这个是做噩梦，可能是与平时压力大，精神紧张有关系的。再有也可能过度关注梦的原因，或者对健康过分担心也会这样的，也可能是神经衰弱的表现。
建议晚上睡前多用热水泡泡脚，睡前喝杯牛奶，长期这样可以服用谷维素片，安神补脑液进行调理。
你好睡觉时双手不要放在胸前，尽量侧卧位，因为人的心脏在左侧,这样卧位,心脏位置高,不受压,有利于睡眠！
建议晚上不要看刺激性太大的电影，睡前少用脑，不喝功能性饮料或者咖啡，白天注意劳逸结合，每天晚上洗个热水脚！
以上是对“睡觉老梦魇，还特别恐怖，吓人，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！