问题描述: 怎么样提高精子活力,吃什么药?能快速提高吗
你好,提高精子活力可以补充微量元素锌,锌对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。可以多吃含锌丰富的食物如:可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。也可以吃点生精片治疗一下。