女性胸部扁平的原因：1.错误的按摩方法2.错误的按摩方法3.胡乱涂抹丰胸产品4.文胸大小不合适
可采用食疗的方法，在饮食上稍微的注意一下
1、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
2、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
3、维他命A、B食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。从而让你的胸部变大。
如果想要丰胸的话建议在饮食上多吃一些芝麻、木瓜、红枣、花生、肉类食物等来做丰胸辅助治疗，平时可以对乳房多做规律的按摩，以此来促进乳房的发育情况。
目前，隆胸手术有种方法：自体脂肪转移隆胸与假体隆胸。这两种方法都是国际普遍采用的非常安全有效的隆胸方法
以上是对“我想要丰胸，现在胸部扁平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下；手保持同样的形状，从左胸开始。
每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下；手保持同样的形状，从左胸开始。
你好，通过你描述的情况分析，目前丰胸分为两种，一种是物理的方式，一种就是手术。物理方式，主要以按摩，精油推拿等等为主。手术的话一般以自体脂肪注射为主。
2018-12-01