你好，你的胸属于先天性的发育不良，可以喝木瓜牛奶，同时可以多吃一些，黄豆，山药，酒酿。坚持长期食用，同时配合按摩，运动及瑜伽，可以有效丰胸，效果不好，可以选择乳房整形。
2018-12-01
、新鲜木瓜加牛奶可以丰胸2、酒酿丰胸，月经来潮前早晚食用一次，效果更佳3.可以配合扩胸运动可以达到丰胸效果。
充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢，排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质，加之鲜奶中的钙质，不仅可以调经益气，还能让胸部变得更加丰满坚挺。
问题描述： 今年30岁,胸属于先天性发育不良,喝木瓜牛奶能丰胸吗
你好，胸小可采取穴位按摩法，刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。图渊腋在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩手法：按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。
除了穴位按摩外，最明显最直接的丰胸办法就是配合使用波斯丽尔+按摩手法来完成胸部增大的目的。通过简单的按摩，波斯丽尔中营养成分了直接作用于乳房，促进乳房二次自然发育。全面解决因先天乳房发育不良、平坦瘦小或乳房左右不对称以及年龄增大引起的乳房松弛下垂者和生育哺乳后乳房皱缩、松垂、外扩、黑化等胸部问题。
影响胸部发育不良的原因有：1、各种激素比例不正确、2、胸部受伤或胸部组织发育不良也会影响乳房者畜3、受种族、遗传、营养状况等因素影响4、缺乏雌激素受体
如果是从小挑食，使身体发育需要的营养得不到充分的供给。就要加强营养摄入，改变饮食习惯：
1、增加营养,多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后尤其是慢性病，使身体的营养不足，就应积极治疗原发病，病治好后注意改善饮食。
2、加强胸部肌肉的锻炼。如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。
3、进行胸部的自我按摩。具体做法是：(1)指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。(2)直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20—50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房;(3)侧推乳房：将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧
以上是对“今年30岁,胸属于先天性发育不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！