晚上睡觉脚很冷,暖和不起来

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好根据你的叙述考虑可能是由于脚部血液循环不畅造成的
你好建议睡前泡脚并进行按摩平时多运动注意保暖饮食营养要均衡

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

一般来说，下肢的末梢循环较差。
建议每日睡前半小时到一小时泡脚。可以加一些红花、肉桂之类的中药。泡到全身微微出汗。或是睡前搓脚。直至温热。可以选择走建康路。多做脚底按摩。