问题描述： 感觉自己平时精神极度的紧张一有点动静就很慌感觉跟自己有关……而且不想出去和人交流不想出门经常感觉有人说在家里都能感觉到,跟人交流现在都感觉困难没有点自己的思想有什么说什么想多了就感觉烦躁平时自己做一些事情都是感觉很慌的感觉……跟人搭不对调以前还好就是从前年吧开始这样的算是受过点刺激吧……有时候自己真的很委屈,但是没办法别人都不理解说我自己想静都静不下来也可能是天生的直性子吧但是我确实没以前稳重了感觉自己的生活过得都一团糟脑子里一直感觉昏昏沉沉的有时候想睡觉了都不知道是自己强迫自己不睡觉还是不瞌睡……真的受不了了,这是不是病,
你好，根据你反应描述的问题，纯属于心里问题，只要克服心里因素自然会好
你好，建议保持心情舒畅。放松心态，保持乐观。心胸开阔，多与别人接触沟通交流，多参加有益锻炼。祝你幸福
精神分裂症属于一种常见的精神疾病，多会出现一定的精神异常，但是精神病人有一个特点就是无自知力。
从你的描述来看，暂时不考虑诊断精神分裂症，你是有自知力的。既往受过什么刺激呢？考虑继发性精神创伤可能性。
