你好，平时注意防晒，并定时用牛奶蜂蜜和成面膜敷脸。也可以用新鲜的柠檬汁敷脸，然后加入两小勺珍珠粉，如果可以的话再加入一点杏仁粉或者薏仁粉，然后调匀，效果会更好哦。
您好，多吃银耳莲子等美白的食品，久而久之，由内而外的调理，会看到显著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝，也很有效哦。
你好！你的情况考虑是贫血，没有特效药的啊。慢慢的治疗的
检查血常规主要就是看看MCV,MCHC等，如果这两项很低，就是缺铁性的贫血的。
问题描述： 吃维生素C好点还是吃E好点,美白也能长高一点,
你好，对于这种情况，你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶
饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复
你好，看，这个可以吃维生素E吧。请问你贫血血红蛋白是多少了
你好，如果这个低，也是需要食疗的，你可以多吃一些花生，动物的内脏，木耳等补铁的食物
以上是对“皮肤暗黄，贫血，头晕，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！