你好，看了你的描述，基本了解情况。
这个情况
先不用担心，人流后一般前三个月月经不太规律，慢慢会好的。
你可以在下次前三天吃点益母草，疏通经血，调节月经。
你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血不足或者是气滞血瘀以及宫寒受凉的可能性
对于这样的问题可以选择积极的针对性去医院的妇科详细的B超检查和性激素六项检查看看较好的，需要在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题
问题描述：上月26号做的人流和宫颈糜烂,现在月经量少,肚子痛,人流半月后有性行为,有措施
您好！根据您介绍的情况，流产后短时间内有性生活，不排除妇科炎症的可能，建议及时去医院就诊，明确情况后积极治疗
要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意保暖，注意外阴部的卫生
人流后一个月内是禁止同房的，过早同房容易感染妇科炎症，也不利于子宫的恢复。
建议最好去医院在做个B超检查，看看子宫恢复情况，平时注意，避免劳累。
以上是对“月经量少，肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！