每次來月經都很難受,怎麼辦?

月经色黑或能是和受凉,情绪变化等有关系的,可以热敷小腹改善,注意不要受凉,

月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊,其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅,其他的正常饮食就可以了啊,

您好，月经干净后几天又有出血现象，考虑是受到寒冷刺激，性生活影响或黄体功能不全等原因引起的。另外，宫颈疾病也有可能引起出血。建议注意月经期保健，特别要注意保暖，月经来潮前三天和干净后三天内最好不宜同房，以免性生活刺激引起月经量过多或月经干净后又出血。

影响月经的情况有许多的，身体虚弱，休息不好，紧张劳累，药物及疾病等因素都可能会影响月经周期。正常情况月经前后相差一周问题不大，不过根据你说的情况建议到医院检查一下什么原因引起的。