你好，白癜风患者应注意避免在阳光下，长时间的照晒或做剧烈的运动，以免造成过度的疲惫，造成免疫力的下降，诱发其他皮肤类的疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助， 面部白癜风患者最好不要涂抹刺激性的化妆品或者外用药，多注意作息的时间，保证充裕的睡眠。应该注意白癜风患者的心理及生理上的知识，让白癜风的患者，一定要注意避免化学物品上的刺激，白癜风患者保持一个良好的心态，家属应该在精神上，给白癜风患者必要的关怀，使患者明白，白癜风与心态有密切的关系，患者自身要学会用良好的心态积极地面对自己，做好充分的心理的预备，加重心理负担，消除烦恼与忧愁。发挥主观积极因素，增强心理承受能力，建议患者尽快到正规医院就诊，以免耽误病情。
以上是对“白癜风怎么护理比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风护理分为饮食护理和皮肤护理，饮食护理注意饮食禁忌，了解对病情不利的食物，先不要吃，皮肤护理注意防止皮肤外伤，外出时注意防晒，避免晒伤，避免接触化学物品，保持乐观的心态治疗。
2018-12-01
白癜风是一种常见皮肤色素脱失病，发病主要与遗传，精神因素，自身免疫等有关系的。
护理方面主要注意养成良好的生活习惯，平时注意避免辛辣刺激性食物，少吃含维生素C的食物，少晒晒太阳，平时可以多吃点富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类和新鲜蔬菜等。