问题描述： 身上长了白斑,很光滑,去医院看过,吃什么能补充黑色素啊
1.少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、山楂、杨梅、樱桃等，这些水果含有丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，使黑色素的生成中断而加重病情。2.多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜可以抑制白癜风的扩散。
2018-12-01你好，黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效，食用对保养机体大有帮助，黑豆味甘性平，有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，适合肾虚患病者，对白癜风也有一定的食疗效果，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等有较好的食疗保健作用，中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效，建议患者尽快到正规医院就诊，以免耽误病情。
2018-12-01白癜风是由体内黑色素减少引起的，了解白癜风饮食，调理身体，辅助治疗，家指出常见的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡等颜色颇黑的食物富含丰富的黑色素，可以推动黑色素合成，辅助白癜风治疗。
以上是对“什么东西可以补充体内黑色素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你是由于黑色素减少引起的白癜风的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行黑色素种植，避免日光照射和情绪波动即可的，平常饮食清淡。
是一种色素性脱失病，白斑会随病情加重不断的扩散，应该尽早及时治疗
多吃水果蔬菜等，建议口服复方卡力孜然町，外涂盐酸氮芥町等，色素种植也有疗效
