外伤导致上肢疼痛，x光检查无异常，现在已经2个月了，上举疼痛，需要结合临床考虑外伤后疼痛，长时间制动后诱发关节僵硬肌肉粘连
当然如果本身创伤也可以引发局部渗出，诱发关节僵硬这些，如果是已经休息2个月了，可以考虑主被动活动关节，受力，逐步加大运动负荷帮助恢复，或结合中医理疗，外敷中药。
以上是对“摔了一下，拍片了骨头没事。但胳膊举不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的情况来看，外伤两个月了，肩关节活动受限考虑可能出现了外伤后肩周炎，局部肩关节有黏连所致，应该予以周林频谱局部理疗，康复锻炼等治疗。
2018-12-01
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动