问题描述： 昨天去拍片没事,说是腰机牢损,烤电推拿针灸都做了,今不见好转,请给我个建议,男性从事重体力劳动
你这种情况可以理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好，在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。平时可以适当锻炼腰肌。
2018-12-01根据您的叙述，您的情况考虑是腰肌劳损的问题，可能腰椎也有疾病。发病与疲劳、过度、外伤有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、补中益气汤等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。睡硬板床。必要时检查一下腰椎CT看看。
考虑是你剧烈运动引起的腰肌劳损引起的疼痛的症状
建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用热水袋进行热敷腰部禁忌受凉祝你早日康复
以上是对“腰痛引起小腹痛很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
你好，对于腰肌劳损，多见于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。
建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。
