乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出
青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。
问题描述： 12岁女生乳头穿上衣服扁平,还软软的,中间有点凹,碰碰就出来点,一会儿又下去了,乳头内陷发育期会出来吗还?有大问题吗?
你好，十二岁女生的乳房刚开始发育，可能会发育不完善，不用太紧张。
建议平时注意休息，多吃富含蛋白质钙质的食物补充营养，不选择过紧的内衣，应选择宽松柔软的棉质内衣。
以上是对“12岁女生乳头内陷，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。
轻度的乳头内陷，一般无需特殊治疗。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。此外，通过乳头矫正器也能治疗轻度的乳头平坦或内陷。
乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出
青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。