你好，像是你这种情况你这个看看是不是个腱鞘炎的，你这个看看是不是鼻炎窝有压痛
像是你这种情况你这个可以口服些非甾体消炎药，你这个可以口服些布洛芬的，另外可以试试外用的扶他林的。
根据您的描述考虑您是网球肘的可能性比较大一些的。网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
平时的时候要多注意肘部的保护，不要再提重物，多注意休息，也不要再去干重活，外用膏药康肘舒络平痛贴来治疗恢复较快，多吃点蔬菜水果，少吃太过油腻辛辣的食物，忌烟忌酒较好。祝您早日康复