一般考虑是扭伤引起的症状，需要进一步的检查，这个是不会影响运动的，及时的休息，对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，服用伸筋活络丸独活寄生丸水蜜丸之类的药物
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要是软组织挫伤造成的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。
问题描述： ２０１５年意外扭伤腿去检查时重的厉害拍了片子说骨头没事就贴了半月的膏药消肿后膝关节内出现了一个会游动的小块检查检查说是关节鼠拍了两次磁共振现在还没做手术今年１６岁女
您好，你这种情况有可能是有淤血引起的这种刺激性反应引起的症状情况
建议您平时注意休息调节，可以根据情况及时进行这种手术治疗控制的，这种是需要一个月左右的
你好，像是你这种情况你这个建议你给个片子的，你这个游离体建议你取出的。
像是你这种情况，你这个游离体要是不取出的话，你这个容易造成关节的卡压的，你这个建议你先取出游离体的。
以上是对“扭伤，膝盖关节处有一个关节鼠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！