您好，根据您描述的情况，头晕、手臂麻木，考虑这种情况可能是颈椎病引起的。
建议您到当地正规医院进行相关检查，如颈椎CT等，以明确诊断，对症治疗。建议平时注意坐卧行走的姿势，长期低头伏案，要注意休息，多起身活动。
你好，经常低头玩手机可能导致颈椎病，并且长期低头突然抬头可能会造成短暂脑供血不足，也会出现头晕
建议减少低头次数，正确的坐姿，不要经常玩手机，可以做些其他有意义的事，祝您一切顺心，生活愉快
问题描述： 头晕,左臂发麻,低头玩手机再抬头更晕,头晕,左臂发麻,低头玩手机再抬头更晕
你好，这个情况怀疑是颈椎的问题，但不排除其他疾病的可能
建议你暂时不要担心，抽空去医院看一下，尽量减少长时间低头动作，多做户外运动
头晕，左臂发麻，经常性的玩手机，这是低头族，对颈椎是有伤害的。还是要考虑颈椎病得可能性大，有时还会出现视物模糊，头闷等症
建议减少玩手机的时间和次数，没有要紧的事情尽量不要用手机，要学会适当的眺望远处，严重时要去医院拍颈椎片对症处理
以上是对“头晕，左臂发麻，低头玩手机再抬头更晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！