你这种情况还需要再养一段时间先不要吃一些辛辣刺激的食物，以免使痘印不能恢复正常。半个月以后在恢复平时的饮食，多吃一些富含维生素的食物。
2018-11-30
激光点痦子之后，结痂已经脱落了，没有疤痕，只是有个小红印儿。
建议你可以恢复正常饮食的，但是一定要注意局部的保湿和防晒，防止引起色素沉着。
问题描述： 可以恢复饮食了吗?结痂掉了,没有疤痕,只是有个有红印,其余没有红印,掉了3天了,
根据您的叙述，您的情况是激光治疗痦子后的调养的问题。目前这个红印恢复还是需要一定的时间的，这个时间里还是需要注意调养的。
饮食上还是需要继续的忌口如少吃黑色食品。避免阳光曝晒。适当的加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，注意饮食营养等。
根据你所描述的内容来看，激光点痣以后看到有红印，属正常的新鲜组织。
建议你平时少吃酱油，忌辛辣带刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬果，其他不需要忌口。
以上是对“激光点痦子，结痂掉了，现在可以恢复正常饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！