好苦恼,感觉自己精神有问题,帮助

张慧芝 回答时间：2018-11-30

你好，，就是心里有问题，自己不能完全相信他人，给自己造成心里负担。
人和人都是需要交流的，如果不相信他人，那怎么去交流增进感情呢？所以要放开自己，相信他人，给自己和他人一些空间。