问题描述： 今年40岁,这半年来一般晚上10点半左右睡觉,但是凌晨3点半到4点半的样子就会醒来,再也睡不着是什么原因呢?
你目前的睡觉容易醒,可能是最近压力过大,可以适当的多注意休息,以及晚上不要熬夜等,
熊平安
回答时间：2018-11-30