你好，，八百米也不是很长的距离，如果你月经期没有不舒服，可以跑的。
月经期建议你不要受凉，也不要吃凉的食物，少吃辛辣刺激性强的食物，不要做过重的活动。
以上是对“女生经期能跑八百米吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您简单的描述，如果月经要完了可以，如果月经量很多那就是不行的，那是剧烈运动，运动过于激烈了会导致月经量增多的。
2018-11-30
你好，如果你平时没有痛经，可以参加体能训练的，对以后应该不大，不必过度紧张。
建议你注意卫生，保持外阴清洁干燥，月经期避免过度劳累，避免长时间接触冷水。