你好，一般来说脚上肌腱的损伤恢复起来是时间比较长的
这种情况尽量不要活动太多的，可以用疏通经络的中药泡泡脚，效果还是不错的，希望对你有帮助
问题描述： 我前段时间在家挂窗帘时,从桌子往下下来时,重心在脚趾上一落,当时很疼,上医院拍片,没有骨折,检查说可能是（折板）肌腱损伤,
你描述的这种情况考虑有可能是局部软组织挫伤的原因导致的。
建议你可以注意局部制动，可以使用云南白药喷剂或者是红花油活血化瘀治疗缓解。
以上是对“脚底和脚趾连接的肌腱拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肌腱软组织挫伤建议可以多热敷，然后针灸理疗治疗，一般需要三周以上才能痊愈
肌腱软组织挫伤建议可以多热敷，然后针灸理疗治疗，一般需要三周以上才能痊愈
你好，一般来说脚上肌腱的损伤恢复起来是时间比较长的
这种情况尽量不要活动太多的，可以用疏通经络的中药泡泡脚，效果还是不错的，希望对你有帮助