问题描述: 今年13岁,头发不好,干燥,又会蓬,蓬起来像爆炸头一样,头发也很粗
这种情况的话考虑可能是缺乏营养造成的,有可能是缺锌,维生素缺乏造成的。
这种情况的话可以适当补锌,适当吃点黑豆黑芝麻等,平时应该适当补充复合维生素b,维生素c维生素e,避免使用伤害头发的洗发水。
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。
头发想要保持光泽亮丽,最重要的是含有充足的水份,一般头发约含12~13%的水份,头发若含水量过低,便容易毛燥、受到损害,正因为头发的保水能力相当弱,所以保养头发,要多吃吃海带、芝麻会让发质变好注重清洁、不染不烫也可以做头发倒模来营养头发的。