你好，，阴道松弛由生产，过度性生活，随年龄增长有关系，
建议加强锻炼，多做一些提肛运动，也是可口服补中益气，多运动增强体质锻炼，也可行阴道紧缩术。
考虑这种情况下阴道松弛主要是生孩子阴道扩张造成的。
建议你最好去医院检查一下阴道镜和妇科内诊，根据检查结果再考虑是否采取阴道紧缩术的方式来解决。
你这样的情况当然一般大多还是有点气虚的原因的尼，可治疗的，
你一定是要多运动，多喝水，还要坚持多吃牛肉，瘦肉，服用补中益气丸之类的，
以上是对“谁知道治愈阴道松弛的有效办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！阴道松弛的主要原因有生产，过频的性生活，以及随着年龄的增长，阴道都会出现不同程度的松弛。
建议加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以增强盆底肌肉韧带的弹性，如情况允许，也可以行，阴道紧缩术。
应该考虑阴道松弛的有效办法就是做提肛运动，增加盆底组织的弹性，
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，做提肛运动增强盆底组织的弹性，减少阴道松弛症状的出现，必要时可以考虑做阴道紧缩手术，