左腿弯儿处很疼什么原因

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，通过您的症状叙述考虑您的情况，是有适当运动，未活动开筋骨，
如果超过24小时，建议局部热敷处理，或者烤电理疗，按摩等，如果在24小时内建议局部冷敷

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等