你好，依据病情的不同阶段分为：卧床休息、牵引、推拿手法、针灸疗法、也可药物治疗。如腰痛宁胶囊，腰痛宁胶囊是主治腰椎间盘突出症的纯中药制剂，腰痛宁胶囊以其适应症广泛一般作为临床首选药物，其方药特点在于急性期主药马钱子化瘀通络、功专止痛，疗效突出；慢性期扶正祛邪、标本兼治，有助于巩固和稳定疗效。复方中成药制剂以其服用方便的特点已越来越多地为广大患者所接受。特别是应用中医中药辨证治疗，有利于稳定临床疗效，配合积极合理的功能锻炼，增强脊柱稳定性，避免和减少各种后遗症的发生。祝你健康。
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来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
从你目前描述的情况来看，很高兴为您解答问题，希望我的建议可以帮助到您改善目前的症状也希望我的建议对您有所帮助。
从今目前反应的问题来看，目前存在的一些症状。主要是由于腰椎间盘突出造成的，建议最好可以去当地医院就诊，做一下相应的检查，如果确诊为腰椎间盘突出可以考虑保守治疗。