偏瘦,挑食,爱生气,不运动,不吃吃肉类

张绍兰 回答时间：2018-11-30

看了你所描述的这种情况，人的胖瘦和遗传，生活习惯都有关系。
平时要每天锻炼身体，早睡早起，不熬夜，少玩电脑，手机，不要偏食，注意营养均衡。

魏帅帅 回答时间：2018-11-30

你好，，通过饮食，心情，身体锻炼还是可以慢慢增肥的。
最重要的是不要挑食，可以少食多餐，但是营养要搭配合理，保持心情愉快，养成良好的作息，适当锻炼。