是肾虚的表现，主要是由于长期频繁的，就会出现你所描述的上述不适的症状，
你现在这种情况，可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、六味地黄丸或是金匮肾气丸、左归丸按说明服用，一定要戒掉手淫，才有效果，
问题描述： 多年的频繁手淫,现在有嗜睡症状,每天晚上又睡不好,白天又出现嗜睡,之前有推荐吃五子衍宗丸和金匮肾气丸一起吃,不知道吃多久?也不知道吃久了好不好
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
以上是对“长期手淫，现在有嗜睡症状，晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
是肾虚的表现，主要是由于长期频繁的，就会出现你所描述的上述不适的症状，
你现在这种情况，可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、六味地黄丸或是金匮肾气丸、左归丸按说明服用，一定要戒掉手淫，才有效果，