问题描述： 早上吃一瓶牛奶,俩个面包,中午吃饭菜,晚上5.6点就吃零食,不吃晚饭,这样下去会胖吗?
王涛
回答时间：2018-11-30
一般情况下，不会胖的，但是可能引起轻度贫血和营养不良。避免受凉劳累。
规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，疏导心理压力。少吃膨化食品碳酸饮料。
张莉莉
回答时间：2018-11-30
你好，这种饮食搭配应该是不会胖的，只是零食不要多吃，可以改为一点水果类的！观察！
建议你可以这种饮食，注意零食少吃，改为吃一点水果类的，或者喝一点粥，也可以的，不会发胖的！