问题描述： 15年圣诞节扭伤,直接去的骨科医院,拍了片子,检查说骨头没事,说是因为我自身骨头软容易导致错位,膝盖特别肿也没开药,给了我一个固定的架子,我戴着架子就下地走路了,我大概带了三到四周就脱掉了,膝盖还是很肿,走路有嘎嘎响声,16年3月拍了核磁,也说没大碍,以后一直贴膏药,到现在膝盖也肿,但不像一开始那么肿,走路还嘎嘎响,上楼梯时,偶尔会感到轻微疼痛
对于膝关节外伤，就算排除骨折，也要制动休息2周，一般2周后疼痛、肿胀可明显缓解。
现在还肿痛的原因肯定是太早下地活动。伤后2周内尽量不要下地活动，过早活动导致受损的软组织、韧带加重损伤，以致修复困难。
根据你的叙述你的这种情况应该不是什么大问题的，不要太紧张多注意休息。
建议你放松心情，平常要加强，一样，适当的锻炼就可以，尽量能抬高患肢，不能做剧烈的运动。
