你好，你目前的睡觉的时候出现小腿酸痛不适，主要可能是缺钙而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，可以补点葡萄糖酸钙片等对症处理，可以达到改善的。
以上是对“睡觉感觉小腿酸软，坐着觉得腰部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你好，像是你这种情况，你这个建议你查个腰椎的磁共振看看有无异常的。
像是你这种情况，你这个先排除有无椎间盘病变的，可以口服些活血的，像是木瓜丸和痹祺胶囊的