你的这种情况考虑感冒引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
问题描述： 去年到现在很容易感冒发烧,头痛,身体老是觉得疲乏无力,月经不调
其实最天然的提高抵抗力的方法就是运动，尤其是户外运动，现在天气比较冷的时候，建议您游泳
经常锻炼的好处不用跟您说吧，对于月经不调，可以平时多吃点红枣，桂圆等，有助于调理内分泌
以上是对“容易感冒发烧，身体乏力头痛，有点贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况首先考虑是由于抵抗力差导致的身体问题，建议从均衡饮食和适当运动来调理。
建议化验一下血常规，看看是否贫血，同时可以使用中药来调理月经和增强免疫力，不要吃辛辣刺激食物，保持心情愉悦。
你的这种情况考虑感冒引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。