根据你的病情描述，考虑你患有慢性胃炎，幽门螺杆菌感染，最常见的症状是上腹疼痛和饱胀，食欲不振，常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。
平时养成良好生活方式，避免引起胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等，规律进食，少食多餐，软食为主，忌油腻饮食，避免生冷及刺激性食物。注意休息，避免熬夜。Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。药物治疗可给予抑酸药，促胃肠动力药，粘膜保护剂治疗。
尽管你无明显症状，但是胃镜检查提示为慢性胃炎，同时合并有幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌感染是引起慢性胃炎的常见原因。
建议使用三联或四联药物治疗，常用的是奥美拉唑、甲硝唑、克拉霉素、阿莫西林等，并注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣食物、生冷食物及刺激性食物等。