问题描述： 孕期我整个都睡不好觉,顶多一晚上睡3-4小时,而且从怀孕两个半月开始老是连续7-8天睡不着觉,而且心情特别烦,我这样的情况会对宝宝造成什么影响,会不会影响宝宝智力和大脑发育呀?怀孕已经七个半月了,检查胎儿发育还行,就是头有点大,我睡眠超级不好的情况会影响宝宝大脑和智力发育吗?
你好，严重睡眠不足导致孕妇贫血，对婴儿也是有影响的，最好多注意休息，保持良好的心情。
建议目前最好生活要调理，保证充足的睡眠时间，定期复查一下b超检查即可。
孕期睡眠不足对胎儿没有多大影响，不过严重睡眠不足会导致母体休息不好，精神会受影响。
睡前可以喝杯孕妇奶粉，这样可以促进睡眠，可以多吃坚果类食物可以促进胎儿脑部发育
