问题描述： 喝牛奶上火吗,有什么害处吗
喝牛奶会不会上火?这主要是看个人的体质,多数人喝牛奶是不会导致上火的症状的,喝牛奶一般是能够补充蛋白质,和身体所需要的钙,但是并不是说所有的人都能够适应,有的人在体内缺乏乳糖酶,喝了牛奶之后,会有不适应的症状,还有的人会导致过敏,
一般情况下喝牛奶是不会引起上火的,如果对乳糖不耐受的人空腹喝牛奶会出现胀气、腹泻等消化系统不适症状,这类人群建议吃牛奶发酵制品,如酸奶等,
